Série Moka — Les émotions
Livre 03
Respirer peut calmer
TODO
Bientôt disponible également en version livre physique.
Une histoire pour planter une graine.
Moka est en colère. Très en colère. Elle veut crier sur Léo. Mais elle s'arrête. Elle respire. Une fois. Deux fois. Trois fois. Puis elle dit, calmement : « Quand tu fais ça, ça me met en colère. » Léo entend. Pour de vrai. Et la colère, dite avec des mots, devient une porte qui s'ouvre — pas un mur qui sépare.
- Album illustré 8,5×8,5 po pour les enfants de 3 à 7 ans
- Troisième livre de la série Moka — Les émotions
- Avec narration audio intégrée et 3 questions audio pour les parents
- Univers de 10 personnages aux belles valeurs
À tous les enfants qui ont peur de leur propre colère…
qui découvrent qu'elle peut être bien dite, sans crier.
Un mot avant de commencer.
La colère effraie souvent. Elle nous dépasse, elle déborde, elle dit des mots qu'on regrette. Pour un enfant, elle peut sembler comme un orage qui le traverse.
Lui apprendre que la colère est un signal — pas une honte — qu'elle a quelque chose à dire et qu'on peut la dire calmement, c'est lui offrir une compétence émotionnelle rare.
Le petit secret
Un petit secret : quand votre enfant est en colère, ne lui dites pas « calme-toi ». Dites-lui : « Tu es en colère. C'est OK. Quand tu seras prêt, on parlera. »
Il apprendra que sa colère a le droit d'exister. Et qu'elle finit par parler — sans crier — quand on la respecte.
Trois questions à poser à votre enfant.
- Comment ça se passe dans ton corps quand tu es en colère ?
- Tu te souviens d'une fois où tu as dit ta colère sans crier ?
- C'est quoi, ta façon de te calmer ?
Envie de plonger dans l'histoire ?
Respirer peut calmer, signé Michael Guertin, dans la collection Les Petites Graines aux Grands Cœurs.
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